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À propos

Formée aux méthodes de santé holistiques traditionnelles,
depuis 10 ans j'accompagne les femmes en quête de vitalité,
en France et aux Etats-Unis.


Les consultations en Ayurveda aident à comprendre comment préserver l'équilibre digestif, hormonal et émotionnel.  Les soins Ayurvédiques apportent harmonie sur le plan corporel, émotionnel et énergétique. Les consultations en Astrologie Védique illuminent et apaisent le mental. Enfin, les pratiques de Yoga unifient corps et esprit et permettent, le coeur ouvert, de revenir à l'essentiel.

"Healthy, Happy, Holy"

Chaque jour qui s'offre à vous je vous souhaite d'être inspirées par ce mantra, issu du Yoga Kundalini, qui me guide, m'inspire et m'enseigne au quotidien dans ma pratique.

 
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L'Ayurveda

Médecine millénaire originaire de l'Inde, l'Ayurveda combine une approche à la fois préventive et curative, centrée sur l'individualité de la personne. 
Les consultations apportent un éclairage nouveau sur le fonctionnement de votre corps tout en considérant par ailleurs votre profil psychologique. 

Combinant nutrition, routine quotidienne et l'usage de plantes le cas échéant, cette médecine est très efficace et recherchée lorsque l'on souhaite avoir des solutions naturelles pour être en bonne santé. 

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Les soins thérapeutiques

Un véritable cadeau pour votre système nerveux, le massage Ayurvédique procure une grande sensation de paix intérieure, vous permettant de "déposer" les éventuelles charges physiques, mentales et énergétiques accumulées.
Vous vous sentez alors à la fois plus légère et régénérée, les batteries rechargées, à votre place.


J'utilise tout particulièrement deux techniques : le massage à l'huile (Abhyanga) du corps complet, ainsi que la marma thérapie, qui réactive la circulation de l'énergie vitale par l'acupression de points spécifiques sur le corps et la tête.

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L'Astrologie Védique

Autrement appelée Jyotish, science de la lumière, l'astrologie Indienne est un outil précieux lorsque l'on souhaite mieux se connaître et comprendre les différents aspects de son existence. 

Grâce à la lecture de votre thème de naissance, vous pouvez ainsi apprendre sur votre fonctionnement intérieur, ce qui vous anime dans votre existence.  Il s'agit également d'une astrologie de transformation en ce qu'elle permet de mettre en lumière ce qu'il a pu ou ce qu'il peut arriver dans tous les domaines de votre quotidien, vous donnant ainsi les clefs pour évoluer en pleine confiance, alignée avec vos désirs de vie. 

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Le Yoga

Outils de reconnection à soi, j'enseigne différentes techniques à domicile en personne, ou bien à distance : 
- le Hatha Yoga, yoga dynamique apportant bien-être physique et mental par l'alignement du corps, le renforcement musculaire et les étirements. 
- le Yoga Kundalini, yoga de l'énergie féminine et du son, alliant postures, respirations, méditations en mouvement et mantras.
- l'Hormone Yoga Therapy qui agit sur le plan hormonal, spécialement conçu pour la fertilité, la périménopause et la ménopause.
- le Yin Yoga, technique douce qui apaise le système nerveux par des étirements profonds et des postures restauratives au sol. 

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